Выбираем силовой тренажер (Мультистанцию)

Что такое мультистанции и чем они отличаются

Силовой тренажёр мультистанция представляет собой объединённый комплекс из нескольких тренажёров. В основном мультистанции построены таким образом, чтобы при занятиях были задействованы все группы мышц. Они бывают профессиональными, где объединено несколько полноценных тренажёров и могут заниматься сразу несколько человек в фитнесс-зале, а также те, что дают возможность единовременных занятий только одному человеку и подходят для домашнего использования.

• Обычно силовой тренажёр включает следующие функции:
• Верхнюю и нижнюю тягу – для проработки круглых и широких мышц спины.
• Баттерфляй – для проработки мышц груди.
• Горизонтальную тягу к прессу– для проработки трапециевидной мышцы. Блок для проработки четырёхглавых бедренных мышц методом сгибания и разгибания ног.
• Парту для проработки бицепса без нагрузки на другие мышцы.

Мультистанции отличаются также по расположению весов – со встроенным или со свободным весом. Тренажёры со встроенным весом имеют плоские грузы, которые являются отягощением. Чтобы изменить вес при выполнении упражнений, достаточно поставить фиксатор в отверстие с соответствующим весом. Свободный вес бывает двух типов: с нагрузкой весовыми дисками или с использованием гантели или штанги. Нагрузка здесь изменяется добавлением специальных металлических «блинов».

Таким образом, приобретая для дома мультистанцию вы обзаводитесь собственным фитнес-залом и можете проводить полноценные тренировки не выходя из дома.

На что обратить внимание при выборе силового тренажёра

Выбирать силовой тренажёр следует опираясь на технические характеристики:

• Качество. Оно зависит от используемых для изготовления тренажёров материалов. Выбирайте изделия из листовой стали, лучше с порошковым напылением – так вы избежите коррозии. Проверяйте качество сварных швов – это залог долговечности и надёжности тренажёра.
• Вид кабелей и тросов. Самыми прочными считаются тросы из стали, которые чаще всего покрывают нейлоновой оболочкой для лучшего скольжения и защиты. Такие тросы прослужат долго.
• Вид сидений и рукояток. Полиуретановые литые сидения и рукоятки зарекомендовали себя лучше всего. Самыми комфортными являются тренажёры с ортопедическими элементами, повторяющими изгибы спортсмена во время тренировки.
• Подшипники. Оснащение тренажёра подшипниками в точках вращений снижают износ тренажёра, что увеличивает срок его службы. Лучшими считаются латунные подшипники, изнутри заполненные специальной смазкой.
• Регулировка грузов. Изменение нагрузки должно осуществляться быстро и без проблем, лучше без прерывания тренировки.
• Настройки. Более продуманные тренажёры спроектированы таким образом, чтобы для тренировки разных групп мышц требовалось как можно меньше настройки. Наличие вспомогательных приспособлений. Лучшие тренажёры оснащены петлями для тренировки мышц в области живота и рук, манжетами для проработки бёдер и другими приспособлениями, способными разнообразить тренировку.

У нас на сайте представлено множество моделей силовых тренажёров в различной комплектации, поэтому каждый клиент сможет найти для себя тот самый тренажёр, который вы так долго искали. Удобная функция сравнения позволяет без труда анализировать разные модели и подбирать наилучший вариант в соответствии с выбранными параметрами.